但是，这种减肥方法也是最容易反弹的一种。

考虑到产妇需要增加蛋白质摄入，所以在摄入热量时，可以从蔬菜和水果中获取足够的食物纤维素，为自己和孩子提供必要的能量。在月子期过后，可以逐步增加锻炼量和强度，促进身体的恢复和健康，让你更快地恢复自信，重返优美的身材 结论：减肥是一个综合性的问题，需要全面的考虑。

不过，不要担心，我们为你准备了一份减肥的攻略，助你成功减掉多余的赘肉。问题三：如何进行适量运动？ 产妇需要合理而适当的锻炼，但在恢复期间需要避免过度运动，避免伤害自己。问题五：如何掌握正确的减肥节奏？ 减肥不能太重或太轻，保持适度的减肥节奏很关键。因此，产妇如果在喂养期间想减肥，要将重点放在增加蛋白质和维生素B群上，减少脂肪和糖的摄入量，确保自己和孩子的营养均衡。适当的运动可以促进身体的代谢，增加身体的基础代谢率，使你轻松燃烧多余的脂肪

问题二：是否需要从食物中获得足够的蛋白质？ 在减肥过程中，蛋白质是不可或缺的。产妇可以多吃豆类、牛奶、肉类、鱼类、海鲜等含有大量蛋白质的食物，以帮助身体恢复和减肥。在游戏板块外，XR 其他内容场景也都仍在很早期。

TrendForce集邦咨询认为，2023~2025年VR及AR装置市场发展进程受限，预期2025年才会看到VR及AR市场明显成长，出货量年增长幅度有机会近4成。高昂的价格说明普及需求不强烈，这个价格在没有量的前提下，应该是最高品质配备了。(图片来源：WWDC） 作者 | 曾广 赵子坤 编辑 | 李 原 运营 | 刘 珊返回搜狐，查看更多 责任编辑：。整体而言，在Meta之外，有苹果这样顶级的公司开始投入，预计对产业链上下游都会有较为积极的带动。

因此，若想刺激全行业爆发，可能还要等到头显持续迭代后、生态更完备的iPhone 4时刻。根据公开数据显示，上市3天iPhone14系列的销量约为98.7万部，相比iPhone13系列销量下滑了11%。

据一名熟悉苹果的业内人士向「市界」透露，现在苹果在全球的库存水位也在明显升高，今年有可能会看到一个销量很低的二季度。基于强大的MR技术，苹果也在APP端创造了一套全新的交互方式。短期的购买者只会是极客或者开发者、特别是在量产方面，苹果分析师郭明錤表示难言乐观。据市场调研机构 TrendForce 报道，苹果 MR 头显将主要针对开发人员，今年的出货量可能不到 10 万台。

后面就期待AR产品的销量渗透何时可以过年度千万台，我们认为这也会是对AR/XR类消费级产品的一个里程碑。另据市场调研机构 TrendForce 报道，苹果 MR 头显将主要针对开发人员，今年的出货量可能不到 10 万台。就在截止1月1日的上个季度，苹果来自iPhone的收入罕见地出现了8%的大幅下滑，致使苹果不得不采取大幅度的降价促销措施。这款革命性的产品，自然也带来了革命性的价格。

原标题：苹果推2.5万元头显，凭啥这么贵？ 01、2.5万元买个苹果头显值不值？ 已跳票数年，从2019年就屡屡传闻将推出AR设备的苹果头显，终于揭开了面纱。在这次发布会前，已经有一批用户率先体验了苹果头显，例如VR企业Oculus的创始人Palmer Luckey就在体验之后发推特表示：苹果的头显太棒了。

人们往往高估了一项科技的短期效果，低估了它的长期影响。如同 MAC 将我们带入个人计算时代，iPhone 将我们带入移动计算时代，Apple Vision Pro将带我们进入空间计算时代。

此次苹果MR头显设备售价是3499美元，Pro后缀也显示了高端定位，真正普及可能还需要更加大众化的产品。在推出产品之前，需要先验证市场的反馈。而苹果的MR头显无疑就是其中典型代表和标杆产品。游戏是XR类设备目前最成熟的使用场景，苹果表示，Vision Pro支持Apple Arcade游戏，并提供手柄支持，在产品正式发售当天就可以玩100多款游戏。消费电子行业是典型的技术驱动性行业，随着3D交互设计、3D电脑图像、人工智能、光学显示等技术不断进步，MR设备等新的硬件形态随之产生。从现场演示可以看出，Apple Vision Pro分辨率很高，画面没有任何畸变，可以无缝联动iPhone、MacBook等苹果生态系统，库克还重点提到了头显在工作、家居和娱乐场景的应用。

自 2015 年以来，苹果收购了若干家初创企业。从数据来看，手机全球出货量连续五年下跌，消费者的换机周期也从12个月延长到了36个月甚至更长，增长滞缓的本质还是手机这一代计算平台的技术发展触及了天花板。

而据The Information此前报道，作为苹果有史以来最复杂的硬件产品，采用非传统的曲面设计的Vision Pro早期良品率不足20%，苹果在开发的早期阶段每天生产100台头显，但只有20台达到了标准。一些行业人士认为，此次苹果MR头显高昂的价格可能会让普通消费者望而却步。

内容与硬件为行业发展核心推动力，XR 行业一直缺乏极致标杆产品及拳头内容场景，更缺乏一款如iPhone4一样，打磨到极致的产品。如今Apple Vision Pro如约而至，XR行业确实也很需要一剂强心针。

据现场参加WWDC的媒体反馈，Vision Pro全程没有实机演示，也不允许试用，只允许远距离拍摄。根据库克的说法，这是首款让用户不见却可透见的Apple产品，一切数字内容可听、可看、可互动，APP就像浮现在人们眼前。一位XR行业从业者向「市界」表示，相较于接连推出平民价设备的Meta，苹果可以说是在用电脑的配置做手机。6月6日晚凌晨2点多，一家XR创业公司的创始人在朋友圈写到：XR的创业者、投资人是不是都没睡？，并在评论区补充道，等待了多年的VR元年，看看今晚是不是能实现了。

后续几年内，苹果又陆续收购了面部动画和动作捕捉、游戏引擎、视觉研发相关的多家初创企业。M2+R1两个芯片组合的超强计算性能，低延迟。

净利润为241.60亿美元，同比下降3.40%。簇拥者们认为，从芯片到产品，从算法到OS，苹果的全产业链优势无人能及。

现实情况是，苹果官方宣布的出货时间进一步延迟到了2024年乃至更晚。如今苹果通过融合现实和建立于iPhone、iPad和Mac的强大生态，试图一次性解决两个最大的痛点。

此次苹果不仅为Vision Pro做了一套全新的操作系统，能够与iPhone、Macbook等设备实现更好的互动，同时还拉来了迪士尼、Unity两个影视和游戏行业的头号玩家，试图彻底重塑整个XR产业。而在去年一整年，全球AR/VR头戴设备出货量下降了20.9%。在此次发布会之前，苹果分析师郭明錤发文称，更值得投资者关注的是苹果的人工智能相关业务，长期而言，苹果AR/MR头戴装置的成功关键因素在于能否与AI/AIGC高度整合。北京时间6月6日凌晨2点，在WWDC2023（苹果全球开发者大会）现场，苹果先常规发布了MacBook产品线和多款OS系统更新，这让不少观看者昏昏欲睡，感觉前一个小时乏善可陈，非常无聊。

在发布会还剩40分钟时，库克再次走到台前，宣布了此前已被万众期待的苹果头显设备：Apple Vision Pro的面世。从演示效果看，Apple Vision Pro的功能十分惊人。

在Counterpoint Research高级分析师 Ivan Lam看来，苹果推出MR产品并不是一个突然的决定，而是觉得硬件、软件/应用、内容（游戏/流媒体）都已经可以支撑。除了Apple Vision Pro本身，苹果还基于融合现实的特点推出了全新操作系统Vision OS。

特别是今年以来，大厂的前沿探索业务纷纷瘦身：字节旗下PICO裁员、腾讯XR业务全线撤退。之前我们还有分析师专门看VR，但就因为行业不景气砍掉了，出货量一直上不来。

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